改善更年期脫髮 中醫梗有辦法

女性步入更年期後，有許多不為人知嘅困擾，例如月經不調、潮熱盜汗、情緒波動起伏、明顯脫髮、白髮增加等。中醫認為，女性更年期前後各種不適，係由肝腎虧虛、氣血不足及肝氣鬱結等導致。

當女性踏入更年期，腎氣開始虛弱，更年期帶來的情緒困擾，亦會影響肝氣疏泄，導致頭髮容易脫落斷落、新髮生長緩慢、髮質變得乾枯、髮量變得稀薄、白髮增加。

想改善更年期的頭髮問題，可以按摩百會、頭維、風池三個穴位。

百會穴：百會是人頭部最高點，又為諸陽之會，揉按百穴及附近四周頭皮，可提神及改善頭頂稀疏。

頭維穴：位於額角髮際，可舒緩精神緊張，有助頭髮生長。

風池穴：位於後頸凹陷處，可以改善頸部肌肉疲勞，改善頭部供血，促進頭髮生長。

中醫治療頭髮問題，除咗內服中藥，亦可以配合針灸或梅花針，刺激頭皮髮囊微循環，有助加速生髮。

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